總的來說，系統的“莫要驚慌，放寬心安樂享受就好”的話在一定程度上可以為我們提供啟示，但具體應用還需根據個人的實際情況進行判斷。在追求安樂享受的同時，我們還需要時刻提醒自己保持對生活的本質認識，以更加積極的態度去面對生活中的挑戰。