我們用下面的比喻來解釋一下。已經記住的事物都好像系在一根根絲線上；要想回憶起某件事，就必須找出正確的絲線。這些絲線實際上就是一些可供聯想的來源：在保持記憶的過程中，儲存得越多，我們就越容易找到合適的絲線和新信息相聯系！此外，如果這些絲線按照不同層次來歸類，一旦我們找不到合適的絲線時，只需要找到合適的層次，問題即可迎刃而解。

所以，要訓練自己的記憶力，我們應當知道如何去觀察，去注意；要對周圍的世界充滿好奇心，善于關注，善于傾聽；還需要機敏靈活：準備好各種絲線和聯想的線索，從而順利找到問題的解決辦法。