每天清晨，當第一縷陽光穿透烏云，灑在海面上時，凌雪和周行二人便會開始他們的修煉。他們會在洞府前的空地上盤膝而坐，雙手合十，閉目入定，感受著周圍濃郁的靈氣。隨著他們的呼吸，靈氣會源源不斷地進入他們的身體，滋養著他們的經脈和丹田。